Kuntouttavaa päihdetukea verkossa

Päihteiden käyttö – itsearviointitesti

Tämä testi auttaa sinua pohtimaan omaa päihteiden käyttöäsi ja sen vaikutuksia arkeesi. Testi ei ole virallinen arviointi, mutta se voi toimia apuna, kun haluat tarkastella omaa tilannettasi rehellisesti ja turvallisesti.

Testi on suunniteltu Putsix-verkkokuntoutustukeen, ja se on täysin anonyymi ja luottamuksellinen.

Testit ovat henkilökohtaisia itsearvioinnin välineitä. Niiden vastauksia ei kerätä, tallenneta tai käsitellä Putsixin toimesta. Kaikki annetut vastaukset ja niihin liittyvä palaute näkyvät ainoastaan asiakkaalle itselleen.

Kuinka usein käytät päihteitä (alkoholia, lääkkeitä tai huumeita)?
Lähes päivittäin
Useita kertoja viikossa
Noin kerran viikossa
Harvemmin kuin kerran viikossa
Mitä useimmiten tapahtuu käytön seurauksena?
Mielialani vaihtelee voimakkaasti tai koen syyllisyyttä
Käyttö aiheuttaa riitoja, univaikeuksia tai poissaoloja
En huomaa suuria seurauksia, mutta mietin välillä käyttöäni
Käyttö ei tunnu vaikuttavan arkeeni juuri lainkaan
Oletko yrittänyt vähentää tai hallita käyttöäsi viime kuukausina?
Useita kertoja, mutta se on ollut vaikeaa
Kerran tai pari, vaihtelevalla tuloksella
Olen ajatellut vähentämistä, mutta en ole vielä yrittänyt
En ole kokenut tarvetta vähentää
Miten läheisesi suhtautuvat päihteiden käyttöösi?
He ovat huolissaan tai ovat ottaneet asian puheeksi
Olemme keskustelleet aiheesta joskus
Kukaan ei ole sanonut asiasta mitään
En ole puhunut asiasta kenenkään kanssa
Millainen merkitys päihteillä on sinulle juuri nyt?
Ne ovat iso osa arkeani tai selviytymiskeino
Ne liittyvät lähinnä tiettyihin tilanteisiin tai seuraan
Käyttö on satunnaista tai tapa rentoutua
En ajattele niitä juurikaan, ne eivät tunnu tärkeiltä

Päihteiden käyttö – itsearviointitesti

Testin tulokset

Testin tulokset

Testin tulokset