Kuntouttavaa päihdetukea verkossa

Nikotiinin käytön itsearviointitesti

Tämä testi on suunniteltu Putsixin asiakkaille ja tarjoaa suuntaa-antavan arvion nikotiinin käytöstä. Testi auttaa sinua arvioimaan nikotiinin käytön vaikutuksia elämääsi. Nikotiinin käyttö voi aiheuttaa terveydellisiä, psyykkisiä ja sosiaalisia haittoja. Jos huolesi nikotiinin käytöstä kasvaa tai sinulla on kysymyksiä, voit aina ottaa yhteyttä Putsixin asiantuntijoihin tai terveydenhuollon ammattilaisiin, jotka voivat tarjota tukea ja ohjeita jatkotoimenpiteistä. On kuitenkin tärkeää muistaa, että tämä testi on vain suuntaa-antava, eikä se korvaa ammattilaisen tekemää arviointia tai diagnoosia.

Ohjeet: Vastaa kysymyksiin rehellisesti, valitsemalla se vaihtoehto, joka parhaiten kuvastaa omaa nikotiinin käyttöäsi viimeisten kuukausien aikana.

Testit ovat henkilökohtaisia itsearvioinnin välineitä. Niiden vastauksia ei kerätä, tallenneta tai käsitellä Putsixin toimesta. Kaikki annetut vastaukset ja niihin liittyvä palaute näkyvät ainoastaan asiakkaalle itselleen.

  1. Mitä nikotiinituotetta käytät ensisijaisesti?
  2. Kuinka usein käytät nikotiinituotetta?
  3. Kuinka pian heräämisen jälkeen käytät nikotiinia?
  4. Oletko kokenut vieroitusoireita, kun olet ollut ilman nikotiinia pidempään kuin tavallisesti?
  5. Uskotko, että pystyisit lopettamaan nikotiinin käytön kokonaan?
  6. Käytätkö nikotiinia tilanteissa, joissa sen käyttö ei ole sallittua tai sopivaa?
  7. Oletko yrittänyt lopettaa nikotiinin käytön aiemmin?
  8. Mikä seuraavista kuvaa parhaiten syytäsi nikotiinin käyttöön?